MANFAAT BERPIKIR POSITIF

Placebo merupakan obat yang isinya tidak ada zat aktif obat, yang bisa terisi dengan gula/tepung. Dapat juga berupa terapi dengan alat medis yang tidak terbukti ke-efektifannya. Sehingga Efek Placebo adalah efek psikologis yang berdampak pada tingkat kesembuhan pasien walaupun dengan obat yang isinya bukan obat, contohnya gula, dengan hasil kesembuhan yang cukup tinggi di sekitar 21% – 40% tergantung tipe penelitian (1).

Hasil ini didapatkan dari penelitian klinis medis dengan metode “double-blind” yang menjadi standar tingkat tinggi dalam penelitian ilmiah, dimana ada 2 group objek yang satu sama lainnya tidak tahu apakah mereka mengkonsumsi obat eksperimental atau obat berisi gula, kecuali orang yang melakukan penelitian.

Grup objek yang menerima obat berisi gula menjadi sembuh atau keluhan berkurang, persis seperti grup objek yang menerima obat eksperimental.

Bisa dibayangkan obat berisi gula dapat membuat pasien sembuh di angka ~25%, hanya dengan membayangkan obat yang isinya gula ini bisa menyembuhkan penyakit.

Namun kebalikannya adalah efek Nosebo, yaitu efek yang terjadi ketika pasien diberitahukan bahwa obat, atau terapi, malah membuat kondisi lebih parah, maka kondisi pasien sebagian akan memburuk lebih cepat (2).

Berdasarkan informasi di atas, maka bijaklah dalam memikirkan hasil dari suatu keadaan/pengobatan. Jika kita berpikir positif, maka efek Placebo akan terjadi, dan sebaliknya, jika kita sudah membayangkan sesuatu yang buruk akan terjadi, maka efek Nosebo bisa saja terjadi.

Salam Well Beyond Healthcare.

Dr. Ali Azhar

(1) https://www.drugs.com/article/placebo-effect.html

(2) https://pharmaceutical-journal.com/article/feature/nocebo-the-placebo-effects-evil-twin