Setiap Berolahraga, perhatikan denyut nadi sendiri. Denyut nadi bisa teraba: – Di bawah rahang kanan atau rahang kiri (Gambar Rahang dan ada 2 jari menekan) – Di pergelangan tangan (Gambar 3 jari menekan pergelangan tangan) Rumus denyut nadi yang dianjurkan untuk berolahraga: 220 – Usia = X X dikali 0.76 = Batas atas Denyut Nadi […]
Berikut adalah jadwal kegiatan yang akan diikuti oleh peserta wellness program PLN. Harap dicatat dan diikuti untuk mendapatkan imbalan poin Catatan : 1. Jadwal webinar dan olah raga online zoom akan ada pengingatnya H-1 via aplikasi 2. Jika terdapat perubahan jadwal webinar ataupun olah raga online zoom akan diinformasikan via aplikasi
Berikut adalah jadwal kegiatan yang akan diikuti oleh peserta wellness program PLN. Harap dicatat dan diikuti untuk mendapatkan imbalan poin Catatan : 1. Jadwal webinar dan olah raga online zoom akan ada pengingatnya H-1 via aplikasi 2. Jika terdapat perubahan jadwal webinar ataupun olah raga online zoom akan diinformasikan via aplikasi
Olahraga merupakan aktifitas gerakan tubuh yang dilakukan untuk membuat tubuh kita sehat. Olahraga juga mempunyai beberapa parameter sehingga bukan hanya disebut beraktifitas. Namun demikian, kita sering mendengar bahwa ada beberapa orang setelah melakukan olahraga, namun justru menderita penyakit tertentu di kemudian hari, atau bahkan ada yang sampai berakibat fatal. Oleh sebab itu, jika ingin […]
Jika anda ingin turun berat badan, dan bisa menjawab pertanyaan sederhana ini, maka sebenarnya sangat mudah memahami cara turun berat badan. Menurut penelitian, dan dilihat ke dalam komposisi molekul lemak, maka ini yang terjadi saat lemak hilang dari tubuh kita: C55H104O6 + 78 O2 à 55 CO2 + 52 H2O Lemak + Oksigen à Karbon Dioksida + Air Jadi […]
KEDOKTERAN AWET MUDA Kedokteran Awet Muda, atau bahasa kerennya Anti-Aging Medicine adalah keilmuan di bidang kedokteran yang baru dimulai di sekitar 1 dekade yang lalu. Universitas Udayana di Denpasar, Bali menjadi universitas pertama di Dunia yang menyelenggarakan Master Degree Anti-Aging Medicine. Bertolak belakang dengan pendapat umum yang menghubungkan Anti-Aging dengan hanya kecantikan (dan keputihan) kulit […]
Placebo merupakan obat yang isinya tidak ada zat aktif obat, yang bisa terisi dengan gula/tepung. Dapat juga berupa terapi dengan alat medis yang tidak terbukti ke-efektifannya. Sehingga Efek Placebo adalah efek psikologis yang berdampak pada tingkat kesembuhan pasien walaupun dengan obat yang isinya bukan obat, contohnya gula, dengan hasil kesembuhan yang cukup tinggi di sekitar […]
AGEs merupakan singkatan dari Advanced Glycation Ends product adalah faktor penting dalam terjadinya beberapa penyakit degeneratif yang berkaitan dengan kondisi darah dan pembuluh darah seperti, Hipertensi, Stroke Ischemic, Stroke Hemoragik dan Serangan Jantung, namun juga berhubungan sangat erat dengan tingkat keparahan beberapa penyakit lainnya, seperti Diabetes, Gagal Ginjal, Hepatitis dan penyakit kronis lainnya. AGEs […]
Kami menyediakan paket Isoman yang tepat untuk anda, didukung oleh fasilitas dan pelayanan tenaga kesehatan terbaik berbasis aplikasi InaTTI – getwell.
Info lebih lanjut
klik disini
Pemerintah melalui Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bekerja sama dengan penyedia 11 jasa telemedicine. Kerja sama dengan layanan telemedicine bertujuan untuk membantu menangani pasien yang melakukan isolasi mandiri.
PT Telemedika Teknologi Indonesia
Jl. Arco Raya No. 77 Cipete
Jakarta Selatan