Olah Raga Awet Muda
Olahraga merupakan aktifitas gerakan tubuh yang dilakukan untuk membuat tubuh kita sehat. Olahraga juga mempunyai beberapa parameter sehingga bukan hanya disebut beraktifitas. Namun demikian, kita sering mendengar bahwa ada beberapa orang setelah melakukan olahraga, namun justru menderita penyakit tertentu di kemudian hari, atau bahkan ada yang sampai berakibat fatal. Oleh sebab itu, jika ingin […]